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매력적인 제주도 오름 추천 BEST5

매력적인 제주도 오름 추천 BEST5
2020.05.26
제주도가 화산섬이라는 사실은 다들 알고 계시죠? 육지에서는 볼 수 없던 화산섬 제주도만의 특색있는 관광 코스들 중 제주도를 방문하는 관광객들이라면 꼭 방문해야 할 필수 코스가 있습니다. 바로 제주도의 다양한 오름들입니다. 화산 폭발로 인해 생겨난 제주도의 오름은 각각 다른 개성과 분위기를 자아내기 때문에 다양한 매력을 느낄 수 있습니다. 오늘은 제주도 오름 중 가장 매력적이고 추천할만한 곳들을 알아보도록 하겠습니다. 용눈이 오름 제주도 오름 중 가장 대표적인 오름으로 용눈이 오름이 있습니다. 경사가 완만한 편이라서 어린아이나 어르신들 모두 오르기 쉽습니다. 완만한 경사를 올라 용눈이 오름의 정상에 오르게 되면 파노라마처럼 펼쳐지는 화산섬 제주도의 자연 경관을 한눈에 볼 수 있으며 특히 가을에는 억새와 갈..
루테인 효능 및 하루 권장량 요약 정리

루테인 효능 및 하루 권장량 요약 정리
2020.03.31
루테인 이란? 루테인은 황색의 지용성 식물 색소로 자연에서 생성되는 카로티노이드 중 하나입니다. 이 카로티노이드는 우리 안구내의 황반이라는 곳에 농축상태로 존재하는데 60세 이후 실명의 주요 원인 중 하나인 황반변성을 막는데 중요한 역할을 합니다. 식물은 스스로 루테인을 합성할 수 있지만 사람은 스스로 루테인을 만들어 낼 수 없습니다. 따라서 음식물을 통해 섭취를 해주어야만 루테인을 보충해줄 수 있습니다. 루테인 효능 루테인의 대표적인 효능으로는 우리 눈에서 블루라이트(청색광)를 흡수하는 효능이 있습니다. 현대인들은 스마트폰, TV등과 같은 블루라이트를 방출하는 전자기기를 많이 사용하고있습니다. 따라서 항상 블루라이트에 노출되어있다고 볼 수 있습니다. 여기서 발생하는 블루라이트(청색광)는 우리 눈의 활성..
대구시 긴급생계자금 지원대상 및 신청방법

대구시 긴급생계자금 지원대상 및 신청방법
2020.03.29
대구시는 대구 시민과 소상공인들을 위한 '코로나19 긴급생계지원 패키지'를 통해 긴급생계자금을 지원합니다. 따라서 대구시의 103만 세대 중 약 64만 세대가 지원을 받을 수 있을걸로 예상됩니다. 1차 추경예산안은 6,599억 원이며 국고보조금 3,329억 원과 시 자체재원 3,270억 원이 포함되어있습니다. 긴급생계자금은 예산안 중 2,927억 원이 사용됩니다. 대구시 긴급생계자금 지원은 현금지급이 아닌 선불카드와 상품권형태로 지급됩니다. 50만원까지는 카드에 지급이되지만 수령금액이 50만원을 초과하는경우에는 초과금액만큼 온누리상품권으로 지급합니다. 신청기간 및 지급기간 2020년 4월 3일 부터 온라인 신청 접수가 가능하며 오프라인접수는 4월 6일부터 가능합니다. 긴급생계자금의 지급은 4월 10일부터..
해외 항공권 가격비교 사이트 BEST 3

해외 항공권 가격비교 사이트 BEST 3
2020.03.29
항공권 어디서 구입해야 저렴할까? 항공권 가격비교 어디서 해야할까? 고민하시는분들 많으시죠? 이 모든 고민을 한번에 해결해 줄 항공권 가격비교 사이트 중 제일 좋은 3가지를 알려드리려고 합니다. 여행을 계획하고 계신다면 꼭 아래에 나와있는 모든 사이트에서 한번씩 검색을 해보시는 것을 추천드립니다. 스카이스캐너 Skyscanner 제가 가장 많이 이용하는 사이트 스카이스캐너입니다. 검색 했을 때 가장 많은 항공권을 보여줍니다. 국내에서 찾을 수 없던 항공권까지 검색이 가능해서 다른 사이트랑 비교했을 때 최저가 항공권을 찾을 확률이 가장 높았습니다. 하지만 주의하실 점 하나가 있습니다. 예약 대행사로 연결되는 항공권은 수수료가 부과될 수 있으니 항공사와 바로 연결되는 걸로 찾아보시는 것이 좋습니다. 수수료는..
보스웰리아 효능 관절뿐만이 아니잖아?

보스웰리아 효능 관절뿐만이 아니잖아?
2020.03.28
많은 분들이 알고 계시기에 보스웰리아가 관절과 연골에 좋기로 정말 유명하죠? 하지만 관절과 연골에 대한 효능뿐만 아니라 만병의 근원인 염증에도 뛰어난 효과를 가지고 있다는 사실 알고 계셨나요? 또 다른 여러 가지 효능들과 보스웰리아를 먹으면 안 되는 경우까지 지금부터 알아보도록 하겠습니다. 보스웰리아 지중해 연안과 중동, 인도의 고산지대에는 세레타 나무(유향나무)가 있습니다. 이 유향나무는 나무껍질에 상처를 내면 진액이 흐르는데 이 진액을 굳혀서 만든 것을 우리는 보스웰리아(Boswellia)라고 부릅니다. 진액을 채취할 때는 처음에 나오는 진액은 채취하지 않고 상처 부위를 깨끗하게 만들어준 뒤 두 번째 상처를 내었을 때부터 나오는 진액을 약 2주간 채취하게 됩니다. 보스웰리아는 유향나무 한 그루당 1년..
KM플레이어 광고제거 후 너무 편하잖아?

KM플레이어 광고제거 후 너무 편하잖아?
2020.03.27
안녕하세요. 무지입니다. 여러분들은 어떤 동영상 미디어 플레이어를 사용하시나요? 저는 KM플레이어를 사용하고 있습니다. 제 생각에 KM플레이어의 유일한 단점 중 하나는 바로 KM플레이어 실행 시 뜨는 광고창인데요. 하지만 광고를 제거하고 사용할 수 있는 방법이 있습니다. 오늘은 KM플레이어 광고제거 방법에 대해서 알아보겠습니다. 초보자들도 쉽게 따라할 수 있으니까 천천히 따라해보세요. KM플레이어 광고제거 방법 1. 실행창을 열어주기 위해 키보드에서 윈도우버튼 + R버튼을 동시에 눌러줍니다. 2. 실행창에 firewall.cpl 을 타이핑 해준 뒤 확인버튼을 눌러줍니다. 3. 왼쪽 메뉴 중 고급설정을 눌러줍니다. 4. 왼쪽 메뉴 중 아웃바운드 규칙을 선택합니다. 5. 새 규칙을 눌러줍니다. 6. 새 아웃..
수익형 블로그로 돈버는 방법

수익형 블로그로 돈버는 방법
2020.03.17
안녕하세요. 무지입니다. 수익형 블로그의 구조와 어떻게 시작해야 하는지에 대해서 간단하게 알아보려고 합니다. 수익형 블로그는 어떤걸까? 수익형 블로그는 말 그대로 수익이 발생할 수 있는 블로그를 말합니다. 수익형 블로그는 광고 시스템을 기반으로 수익이 발생합니다. 그중 많은 분들께서 애드센스를 사용하고 있습니다. 애드센스는 구글의 자동 광고 시스템인데 이 광고들을 블로그에 접목시켜 수익을 낼 수 있습니다. 블로그에 광고를 넣어 수익화하는 구조는 애드센스뿐만 아니라 여러 가지가 있습니다. 근데 왜 굳이 애드센스만 적었냐고요? 이유는 같은 조건에서 다른 광고 플랫폼보다 단가가 좋기 때문입니다. 블로그를 어떻게 시작해야할까? 블로그 시장에서 경쟁력 있는 플랫폼으로는 네이버, 티스토리, 워드프레스 이렇게 세 가..
무료 캡처 프로그램 픽픽(PicPick) 다운로드 및 사용방법

무료 캡처 프로그램 픽픽(PicPick) 다운로드 및 사용방법
2020.03.16
안녕하세요. 무지입니다. 컴퓨터로 여러 가지 작업을 하다 보면 이미지 캡처를 해야 하는 경우가 많이 생깁니다. 윈도우 자체 기능으로도 캡처를 할 수 있지만 조금 더 편하고 깔끔하게 이미지 캡처를 하려면 이미지 캡처 프로그램을 사용하는 것이 효율적입니다. 오늘은 무료 캡처 프로그램 중 하나인 픽픽(PicPick)에 대해서 알아보겠습니다. 픽픽(PicPick) 사용법픽픽은 캡처 프로그램이지만 캡처 기능 뿐만 아니라 화면에 표시된 이미지의 사이즈를 재거나 캡처한 이미지에 텍스트를 추가하는 등 굉장히 쓸모가 많은 프로그램입니다. 다른 기능들은 어떤 것들이 있는지 살펴보겠습니다. ▲ 픽픽의 메인화면. 각종 메뉴버튼을 클릭해서 사용할 수 있습니다. 화면 캡처 도구 캡처 프로그램 픽픽의 기능들에 대해서 알아보도록 하..
금연후 몸의변화 기간별로 알아보기

금연후 몸의변화 기간별로 알아보기
2020.03.15
안녕하세요. 무지입니다. 4000가지 이상의 화학물질이 들어있는 담배. 흡연을 하면 그렇지 않은 경우보다 각종 질병의 발생률이 더 높다는 것은 이미 많은 사람들이 알고 있는 사실입니다. 또한 간접흡연은 가족과 주변 사람들의 건강에도 위협적입니다. 하지만 금연을 성공하기란 쉽지 않습니다. 여러분들은 금연 후 생각보다 많은 신체 변화들이 있다는 것 알고 계시나요? 오늘은 금연을 시작하는 분들 그리고 금연 중인 분들을 위해 금연 후 몸의 변화에 대해서 기간별로 알아보도록 하겠습니다. 금연 후 20분 ~ 금연 후 48시간 금연 후 20분 흡연을 하면서 올라갔던 맥박과 혈압이 정상수치로 돌아오고 손, 발의 체온이 정상적으로 올라갑니다. 금연 후 8시간 체내 산소 운반을 방해하는 일산화탄소가 혈액에서 감소하고 산소..
기내 반입 금지 물품 완벽정리 [국내선/국제선]

기내 반입 금지 물품 완벽정리 [국내선/국제선]
2020.03.14
안녕하세요. 무지입니다. 국내여행이나 해외여행을 떠날 때 비행기를 이용하려면 꼭 알아야 하는 것 중 하나가 바로 기내 반입 금지 물품들입니다. 제대로 숙지하지 않고 공항에 도착하게 되면 검색대에서 짐을 풀어야 하는 곤란한 상황이 생길 수 있습니다. 오늘 기내 반입 금지 물품들에 대해서 완벽하게 숙지하고 가신다면 조금 더 안전하고 편안한 여행이 되실 거라 생각합니다. 우선 기내 반입 금지 물품들을 알아보기 전 기내용 캐리어의 규격에 대해서 알아보겠습니다. 기내용 캐리어 규격 55cm * 40cm * 20cm (3면의 합이 115cm 크기) / 10kg~12kg 까지 (단, 핸드백이나 지갑, 쇼핑백 등은 수하물의 갯수로 포함되지 않습니다.) 공항에서 조금 크다 싶은 캐리어는 모형에 넣어보고 안에 들어가지 않..
윈도우10 시스템 복원 복구 무작정 따라하기

윈도우10 시스템 복원 복구 무작정 따라하기
2020.03.13
안녕하세요. 무지입니다. 윈도우10을 사용하다 보면 간혹 시스템상 문제로 인해 버벅거리거나 악성코드, 바이러스 등으로 인해 포맷을 해야 하는 경우가 생깁니다. 이럴 때 정품 윈도우 USB나 CD 없이도 충분히 윈도우10을 깨끗하게 초기 상태로 돌려줄 수 있습니다. 그래서 오늘은 윈도우10 시스템 복원 복구 방법에 대해서 알아보겠습니다. ※ 컴퓨터를 잘 다루지 못하는 초보분들이라도 충분히 쉽게 따라할 수 있습니다. 윈도우10 시스템 복원 복구 1. 작업표시줄 > 시작 > 설정 2. Windows 설정 페이지에서 '업데이트 및 보안'을 클릭합니다. 3. 왼쪽 메뉴 중 '복구'를 클릭합니다. 4. 이 PC 초기화라는 문구 아래의 시작 버튼을 눌러줍니다. 5. 두 가지 메뉴 중 아래쪽의 모든 항목 제거를 선택해..
밀크시슬 효능, 부작용, 권장량 총정리

밀크시슬 효능, 부작용, 권장량 총정리
2020.03.12
안녕하세요. 무지입니다. 여러분들께서는 혹시 밀크시슬, 밀크씨슬, 실리마린에 대해서 들어보신 적 있으신가요? 아마 지금 이 글을 읽고 계신 분들이라면 한 번쯤은 들어보셨을 거라 생각합니다. 최근 매체들을 통해 밀크시슬이 피로감 개선과 간기능 회복에 효과적인것으로 알려졌습니다. 하지만 정확한 정보 없이 함부로 섭취하게 되면 부작용이 따를 수 있으니 주의하셔야 합니다. 그래서 오늘은 밀크시슬의 효능, 부작용, 권장량에 대해서 알아보겠습니다. 밀크시슬이란? 먼저 밀크시슬의 효능과 부작용 등을 알아보기 전 밀크시슬에 대해 알아보겠습니다. 밀크시슬은 아시아와 남, 서유럽 그리고 북아프리카 등지에 자생하는 국화과 식물입니다. 보통은 자주색이나 분홍색의 꽃을 피우며 생김새가 엉겅퀴와 비슷하지만 약간은 다른 종류라고 ..

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